Krafttraining der Sports & Health Clinic Davos

Richtig dosiertes Krafttraining hat nichts mit Bodybuilding zu tun. Ziel ist es, Schwächen und Schäden am Bewegungsapparat entgegenzuwirken.

Ein regelmässiges Krafttraining ist sehr wichtig, zur Erhaltung der Beweglichkeit und Vorbeugung von Stürzen im Alter. Fitte Personen, fühlen sich geistig und körperlich wohl und sind im Alltag leistungsfähiger.

Profitieren Sie von unserem Fitnessangebot

In unserem Kraftraum der Physiotherapie können Sie Ihre Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit trainieren. Ausgebildete Fachkräfte begleiten Sie (ob Einsteiger oder Fortgeschrittener) in Ihrem individuellen Training und erstellen Ihnen ein Trainingsprogramm, auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
 

Abonnemente & Preise

Erwachsene

CHF 700.– / 1 Jahr
CHF 450.– / 1/2 Jahr
CHF 300.– / 3 Monate
CHF 250.– / 2 Monate
CHF 150.– / 10-er Abo

Studenten & Lernende / AHV & IV

CHF 600.– / 1 Jahr
CHF 400.– / 1/2 Jahr
CHF 250.– / 3 Monate
CHF 200.– / 2 Monate

Im Abo-Preis inbegriffen:

  • Einführung in den Kraftraum
  • Erstellung und Anpassung eines individuellen Trainingsprogramms
  • Kostenlose Betreuung während den oben genannten Zeiten
  • Ab Halbjahres-Abo 1 geleitetes Kontrolltraining pro Halbjahr (individuelle Termine)

Kontakt

Für Terminvereinbarungen und bei Fragen wenden Sie sich bitte an unsere zuständige Betreuungsperson von unserem Kraftraum.

Martina Fritsche
T +41 81 414 83 70
physiotherapie@spitaldavos.ch
 

Öffnungs- und Betreuungszeiten

Öffnungszeiten Kraftraum

Montag bis Freitag
07:30 – 20:30 Uhr

Samstag, Sonntag sowie Feiertage
08:30 – 11:30 Uhr

Betreute Zeiten

Montag
18:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch
08:45 – 10:00 Uhr
Donnerstag
12:30 – 14:00 Uhr

Weiteres Angebot

Davos Sportmedizin bietet ein umfassendes Angebot medizinischer Fachbereiche für eine optimale Betreuung und Behandlung von Athleten, Freizeitsportlern und auch älteren Menschen. Bei uns können Sie Ihre Lungenfunktion messen, Ihr Herz mittels Belastungs-EKG überprüfen, Ihren Fett- und Muskelgehalt bestimmen lassen oder die neusten Tipps zur Ernährung erhalten. Mittels diverser Tests kann somit Ihre Leistungsfähigkeit bestimmt werden.